Neues aus dem Kursbereich
Ab Mai 2022 starten in unserem Kursbereich folgende Schnupperkurse:
ZUMBA-Schnupperkurs
Die Verbindung aus mitreißenden latein-amerikanischen Rhythmen, einfachen Schritten und Bewegungen, die jeder sofort mitmachen kann, ist ein effektives Training mit viel Spaß. Jeder kann mitmachen - egal welches Fitness-Niveau, egal welches Alter.
Ab Dienstag, 17. Mai von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7
Kursleitung: Esenalda Pucheu
Kursgebühr für 3 Kurseinheiten:
18 Euro für Nichtmitglieder, 12 Euro für Mitglieder
Yoga-Kurs am Vormittag
Hatha-Yoga mit Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, welche die Muskulatur kräftigen und dehnen, das Gleichgewicht schulen und die Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit verbessern und die zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können.
Yoga kann in jedem Alter und mit jedem Fitnessniveau begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und warme Socken für die Abschlussentspannung.
Ab Freitag, 13. Mai 2022 von 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr
im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7
Kursleitung: Anna Heinzmann
Kursgebühr für 8 Kurseinheiten:
48 Euro für Nichtmitglieder, 32 Euro für Mitglieder
Yoga-Schnupperkurs am Abend
Ab Dienstag, 10. Mai von 19.45 Uhr bis 21.00 Uhr
im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7
Kursleitung: Elvira Schmid
Kursgebühr für 4 Kurseinheiten:
24 Euro für Nichtmitglieder, 16 Euro für Mitglieder
Fünf Esslinger 60plus
Die „Fünf Esslinger“ sind eine Auswahl von wissenschaftlich erarbeiteten Übungen, die sich sehr positiv auf Nerven, Muskeln, Sehnen und Knochen auswirken und zugleich Herz und Kreislauf stärken. Die einzelnen Fitnesskomponenten lauten: Balance, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft für die obere und untere Körperhälfte.
Ab Mittwoch, 11. Mai von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr
im SG Stadion in der Schönbornallee 7
Kursleitung: Elke Richter-Herrmann
Kursgebühr für 5 Kurseinheiten:
22 Euro für Nichtmitglieder, 15 Euro für Mitglieder
Anmeldungen an: SG Bad Schönborn 1975 e.V.
Schönbornallee 7, 76669 Bad Schönborn
Telefon: 07253/4038 (AB)
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! www.sg-badschoenborn.de
Unsere Bankverbindung: IBAN: DE25 6639 1200 0083 1915 03
Bitte Vor- + Zuname + Kursbezeichnung angeben.
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