Ab Mai 2022 starten in unserem Kursbereich folgende Schnupperkurse: 

ZUMBA-Schnupperkurs

Die Verbindung aus mitreißenden latein-amerikanischen Rhythmen, einfachen Schritten und Bewegungen, die jeder sofort mitmachen kann, ist ein effektives Training mit viel Spaß.  Jeder kann mitmachen - egal welches Fitness-Niveau, egal welches Alter.

Ab Dienstag, 17. Mai von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7

Kursleitung: Esenalda Pucheu

Kursgebühr für 3 Kurseinheiten:

18 Euro für Nichtmitglieder, 12 Euro für Mitglieder

Yoga-Kurs am Vormittag

Hatha-Yoga mit Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, welche die Muskulatur kräftigen und dehnen, das Gleichgewicht schulen und die Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit verbessern und die zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen können.

Yoga kann in jedem Alter und mit jedem Fitnessniveau begonnen werden.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und warme Socken für die Abschlussentspannung.

Ab Freitag, 13. Mai 2022 von 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr

im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7

Kursleitung: Anna Heinzmann

Kursgebühr für 8 Kurseinheiten:

48 Euro für Nichtmitglieder, 32 Euro für Mitglieder

Yoga-Schnupperkurs am Abend

Ab Dienstag, 10. Mai von 19.45 Uhr bis 21.00 Uhr

im SG Vereinsgebäude in der Schönbornallee 7

Kursleitung: Elvira Schmid

Kursgebühr für 4 Kurseinheiten:

24 Euro für Nichtmitglieder, 16 Euro für Mitglieder

Fünf Esslinger 60plus

Die „Fünf Esslinger“ sind eine Auswahl von wissenschaftlich erarbeiteten Übungen, die sich sehr positiv auf Nerven, Muskeln, Sehnen und Knochen auswirken und zugleich Herz und Kreislauf stärken. Die einzelnen Fitnesskomponenten lauten: Balance, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft für die obere und untere Körperhälfte.

Ab Mittwoch, 11. Mai von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr

im SG Stadion in der Schönbornallee 7

Kursleitung: Elke Richter-Herrmann

Kursgebühr für 5 Kurseinheiten:

22 Euro für Nichtmitglieder, 15 Euro für Mitglieder

Anmeldungen an: SG Bad Schönborn 1975 e.V.

Schönbornallee 7, 76669 Bad Schönborn

Telefon: 07253/4038 (AB)

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! www.sg-badschoenborn.de

Unsere Bankverbindung: IBAN: DE25 6639 1200 0083 1915 03

Bitte Vor- + Zuname + Kursbezeichnung angeben.